Sosyal Medya Detoksu

Ödevin verildiği gün derste değildim ve bu nedenle ödevden geç haberim oldu. 6 Şubat Perşembe günü müsaittim ve başlamak için güzel bir zaman olduğunu düşündüm. 6 Şubat gecesi uyumadan önce yakın arkadaşlarıma sosyal medya detoksu yapacağımın haberini verip sahip olduğum tüm sosyal medya uygulamalarını sildim ve uyudum. Bir ara kuzenimle ilgili kötü bir rüya gördüm ve uyandım rüyayı unutmadan ona WhatsApp’tan yazmak istedim fakat uygulamayı göremeyince aklıma detoksta olduğum geldi. Hemen telefonumun notlar bölümüne rüyamı yazdım ve uyumaya devam ettim. Sabah 10 gibi kapı çalmasıyla uyandım ve kargom gelmişti onu teslim aldım. Elim yine telefonuma gitti fakat telefon benim için işlevini yitirmiş ve hiçbir işe yaramayan bir alete dönüşmüş adeta. Kahvaltı hazırladım ve Netflix’ten dizi izlemeye başladım. 2-3 saat diziyle oyalandıktan sonra dışarıdaki işlerimi halletmeye gittim. Daha sonra çevremdeki sokak hayvanlarının günlük beslemesini ve kontrolünü yaptım.

Bu detoksun beni yorduğunu hissetmeye başladım, belki de boş günümde bunu denemek iyi bir fikir değildi. Eve döndüm ve akşam için kendime yemek hazırlamaya başladım, yemek yapmak beni oyalayan bir şeymiş bunu farkettim. Daha sonra telefonum çaldı ve arkadaşım aradı. Bir işletmenin sosyal medya hesabını yönetmem konusunda bir teklif aldım bu manidar detoks gününde 😊 Kabul ettim ve haftasonu yapılacak paylaşımlar için fotoğraflar yollayacağını söyledi. Ben de tamam deyip kapattım. 24 saatin dolmasına çok az kalmıştı ve gece yarısına kadar sosyal medya uygulamalarını geri yüklemeyeceğime dair kendime söz verdim. Saat 22.00 da kuzenim iş çıkışı bana uğradı ve notlarıma yazdığım rüyamı okudum. Kuzenimle gece yarısına kadar vakit geçirip sonra onu uğurladım.

Sosyal medyada sürekli paylaşım yapan birisi değilim fakat sosyal medya benim için büyük bir haber kaynağıymış onu farkettim. Televizyon izleyen birisi olmadığım için genelde sosyal medya hesaplarımdan güncel haberlere ulaşıyordum fakat bu detoksumda telefonumu hiç elime almamaya çalıştığım için sanki bir şeyleri kaçırıyormuşum hissi oluştu. Sanırım bunun bir adı varmış, “FOMO” (Fear of Missing Out). 24 saat sosyal medya kullanmadan geçirdiğim günün sonunda kendimi zorlayarak o gece de uygulamaları indirmedim ve öylece uyudum. Sabah uyandığımda tabiiki de uygulamaların hepsini geri indirdim ve ben yokken neler olduğuna baktım.

Yorum bırakın

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.